2021.01.12 занятие «Самооборона»

12 января 2021 г. в рамках проекта «Творчество, знания и спорт» прошло занятие по Самообороне. Ребята начали с разминки, выполняли броски на скорость, кроссфит, отрабатывали переворот в партер, болевой прием «ключик».
Мероприятие прошло при поддержке Фонда президентских грантов.