2021.03.25 занятие по Самообороне (старшая группа)

25 марта 2021 г. в рамках проекта «Творчество, знания и спорт» прошло занятие по Самообороне (старшая группа). Ребята начали с разминки, работа в партере, отработка выход на рычаг локтя и удушающий прием «треугольник» из положения снизу, борьба в партере по круговой системе, ОФП.
Мероприятие прошло при поддержке Фонда президентских грантов.