2021.03.30 занятие по Самообороне

30 марта 2021 г. в рамках проекта «Творчество, знания и спорт» прошло занятие по Самообороне. Ребята начали с разминки, далее беговая разминка, акробатика, статодинамические упражнения, болевой прием на ногу, ущемление ахиллесова сухожилия. Мероприятие прошло при поддержке Фонда президентских грантов.