2021.04.29 занятие по Самообороне

29 апреля 2021 г. в рамках проекта «Творчество, знания и спорт» прошло занятие по Самообороне. Ребята начали с разминки, акробатика, растяжка, забегания и перепрыгивание, спец.борцовские упражнения, болевой прием на плечевой сустав ногами, бросок колесо с косого захвата.
Мероприятие прошло при поддержке Фонда президентских грантов.